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Herzlich willkommen!

Unruhe, Stress und Erschöpfung sind heute immer häufiger im Unterricht anzutreffen und müssen unmittelbar durch geeignete Körperübungen abgebaut werden. Sonst macht Unterricht keinen Spaß.

Die Schülerinnen und Schüler lernen nicht das, was möglich wäre. Und das Unterrichten belastet die Gesundheit der Lehrperson.

Der von mir entwickelte Körperorientierte Unterricht
„Ruhe – Rhythmus – Regeln“
verbindet:

– Körpertraining („Ruhe“),
– Erziehung zur Selbststeuerung („Regeln“) und
– eine kraftspendende Unterrichtsmethodik („Rhythmus“).

Die Grundlage ist ein Gesundheitstraining für Lehrpersonen. Es liefert einfache und wirkungsvolle pädagogische Werkzeuge für einen ganzheitlichen Unterricht.