Entspannt und konzentriert im Schulalltag -
  Qigong im Unterricht

(C) Copyright 8/2001:
H.Hofmann, Borken (Westf.)

 

Lehrerfortbildungen

Kompaktfortbildungen bei Austausch&Begegnung
Kompaktfortbildungen bei der GEW
Formendes Qigong
Schulinterne Fortbildungen
Fortbildungen im Rahmen des Schulsports
Fortbildungen im Rahmen von OPUS-NRW

 

A Fortbildung bei der Medizinschen Gesellschaft für Qigong yangsheng

Thema: Qigong in der Schule - Entspannt und konzentriert im Schulalltag

Heute gehören Lern-, Bewegungs- und Gesundheitsförderung zu den wesentlichen Aufgaben der Schule. Zur konkreten Umsetzung eignen sich die gesundheitsfördernden Übungen des Qigong in hervorragender Weise.

Im Fachunterricht als gesundheitsfördernde, stressabbauende und konzentrationssteigernde Bewegungspause im Sinne einer Rhythmisierung des Unterrichts.

Im Sportunterricht als Gesundheitsgymnastik in der Aufwärmphase und als Beruhigungs- und Zentrierungsübung am Ende einer Wettkampfstunde.

Weitere Einsatzgebiete für Qigong sind der Ganztag und die Erhaltung der Lehrergesundheit.

Kursinhalte

  • Für den Fachunterricht im Sitzen: Einfache Entspannungs- und Konzentrationsübungen auf der Grundlage                   von Qigong                                                                                                                                                                                          
  • Für den Sportunterricht im Stehen: Ein Qigong-Programm mit ausgewählten Übungen aus den                                           15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong und den 8 Brokatübungen
  • Einführung und Einsatz im Unterricht.
  • Weitere Einsatzmöglichkeiten von Qigong im Schulalltag
  • Zielgruppe

    Lehrer/innen aller Schulformen sowie Qigong-Kursleiter/innen, die in der Schule oder mit Lehr-personen arbeiten (wollen). Vorkenntnisse in Qigong Yangsheng sind hilfreich, aber nicht nötig.

    Termin:           15. - 16.09.2012

    Ort:                   Bonn: Clubraum der Mensa, Uni-Kliniken, 53127 Bonn-Venusberg

    Kursgebühr: 170 Euro (für Mitglieder der Medizischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng: 150 Euro)

    Anmeldung :  Online unter  www.qigong-yangsheng.de

                              0228-696004

      

     

    B Fortbildungen im Rahmen des Schulsports

    Thema: Gesundheitsförderung im Sportunterricht auf der Grundlage von Qigong

    Inhalte

    • Körperwahrnehmung und Gesundheitsbewusstsein mit Qigong
    • Einübung eines einfachen und wirkungsvollen Qigong-Programms für den Sportunterricht und für Bewegungspausen im Fachunterricht
    • Der wissenschaftliche Hintergrund von Qigong
    • Einordnung in die neuen Lehrpläne
    • Leiten eines Qigong-Trainings

    Zielgruppe

    LehrerInnen aller Schulformen

    Termine

    09.11.2011                       Beginn: 14.00                          Ende: ca. 17.00                                                              30.11.2011                       Beginn: 14.00                          Ende: ca. 17.00

    Ort:                                    Duisburg

    Anmeldung :

    Bezirksregierung Düsseldorf Dezernat 46.2
    Sportdezernent:                                                 Sibylle Wallossek     0211/475-3505
    Sachbearbeitung:                                              Volkmar Kruber        0211/475-3503                                                          Berater im Schulsport:                                      Klaus Röder             0211/475-3904

     

     

                              

      C Formendes Qigong 

    Thema: Qigong mit aufgedrehten Schüler/innen - Der Einsatz von Formendem Qigong im Schulunterricht

    Eine der wichtigsten gesellschaftlichen Aufgaben ist es, unsere Kinder stark zu machen für die Welt von morgen. In ihr wird durch die Globalisierung ein täglicher Kampf um Existenzsicherung und Wohlstand stattfinden. "Qigong mit Kindern" ist ein bewährter Weg, die Zukunftsfähigkeit unserer Kinder zu         unterstützen.

    Doch mittlerweile ist das Selbstmanagement vieler Kinder und Jugendlicher derart lückenhaft, dass sie in vielen Alltagssituationen kein situationsangemessenes Verhalten organisieren können. Das erleben Lehrpersonen täglich in ihrem Unterricht: Viele Schüler/innen können häufig nicht aufmerksam sein, Zusammenhänge begreifen, zielgerichtet handeln, zuhören. Besonders am Montag Morgen oder in den  späten Unterrichtsstunden.

    Durch ein neuromuskuläres Training auf der Grundlage der Formativen Psychologie von Stanley Keleman können diese jungen Menschen in ihrer Lern- und "Qigong-fähigkeit" unterstützt werden.

    Inhalte

    ·- Einführung in die Formative Psychologie nach Keleman zur Verbesserung des Selbstmanagements.

    ·- Vermittlung wirkungsvoller Qigong-Programme zur Lern- und Gesundheitsförderung, Konzentrationssteigerung, Stressabbau und zur Erholung im Unterricht.

    ·- Integration formativer Elemente in Qigong-Programme zur Verbesserung und Aufrechterhaltung des Selbst-Kontaktes bei der Durchführung der Übungen.

    -·Tipps zur Einführung und zum Einsatz von Qigong im Schulalltag; Ergebnisse u. a. einer Studie der Sporthochhochschule Köln (Prof. Allmer).

    Termin

    15. - 16.07.2011

    Zeitplan

    Ort

    Qigong-Znetrum Augsburg

    86150 Augsburg

    Schrannenstr. 8

    Kursgebühr

    Anmeldung

    0821 - 454 09 22

                                                                                                                                                                               

     

     

    D Kompaktfortbildungen bei Austausch&Begegnung

    Thema: Einführung in das Kompetenztraining “Gesund und erfolgreich im Lehrerberuf” (GeL)

    Eine Schlüsselkompetenz zur Erhaltung der Lehrergesundheit angesichts wachsender Arbeitsverdichtung ist die Fähigkeit, schon während des Schulalltags zwischendurch Stressabbau, Kurzregeneration und mentale Sammlung zu praktizieren. Für ein wirkungsvolles Unterrichten stehen der Lehrperson die „10 Werkzeuge eines guten Unterrichts“ zur Verfügung.

    Zielgruppe:  LehrerInnen aller Schulformen

    Termine

    Ort:                 Haus Düsse, Bad Sassendorf

    Anmeldung : www.austausch-und-begegnung.de

                             0231/148012

     

     

    E Kompaktfortbildungen bei der GEW

    Thema: Einführung in das Kompetenztraining “Gesund und erfolgreich im Lehrerberuf” (GeL)

    Eine Schlüsselkompetenz zur Erhaltung der Lehrergesundheit angesichts wachsender Arbeitsverdichtung ist die Fähigkeit, schon während des Schulalltags zwischendurch Stressabbau, Kurzregeneration und mentale Sammlung zu praktizieren. Für ein wirkungsvolles Unterrichten stehen der Lehrperson die „10 Werkzeuge eines guten Unterrichts“ zur Verfügung.

    Zielgruppe:  LehrerInnen aller Schulformen

    Termine

    Ort:                 N. N. (im Ruhrgebiet)

    Anmeldung : www.weiterbildung.gew-nrw.de/

                             0201/29403-26

     

     

    F Schulinterne Fortbildungen

     Thema: Konzentrationssteigerung im Unterricht

      Fortbildungstypen

     1. "Schnupperkus" (3 h)
     2. Fortbildungstag (5 h)
     3. Vertiefungskurs  (3 h)

     Inhalte

    • Fünf einfache Entspannungs- und Konzentrationsübungen
    • Ein kurzes Ruheprogramm auf der Grundlage von Qigong
    • Der wissenschaftliche Hintergrund von Qigong
    • Hinweise zum Einsatz und zur Einführung der Übungen
    • Pädagogischer Umgang mit Widerständen

    Zielgruppen

          1. Teilgruppen eines Lehrerkollegiums (max. 16 TN) im Rahmen Pädagogischer Tage                                                   .     2. Jahrgangsteams (z. B. Jgst. 5/6)

    Anmeldung

     

     

                                                                                                                                                                                                 

    G Fortbildungen im Rahmen von OPUS-NRW

    Thema: Gesundheitsförderung im Unterricht

    Anmeldung

    Universität Paderborn/Opus-Geschäftsführung
    Geschäftsführer: Georg Israel                tel:  05251/60219              fax: 05251/602134 

    Termin

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